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Notre nutritionniste-diététiste vous propose des aliments pour vous aider avec l'hypertension

Notre nutritionniste-diététiste vous propose des aliments pour vous aider avec l'hypertension

  1. Potassium : bananes, pommes de terre, raisins, fruits séchés;
  2. Magnésium : noix, graines, légumineuses, épinards;
  3. Calcium : produits laitiers;
  4. Oméga-3 : poisson gras, noix de Grenoble, graines de lin;
  5. Breuvage de soya, tofu, graines de soya (edamame).

Consultez une nutritionniste pour vous aider davantage.